_(1).svg)
MichatoLab Jawline Light
Termék részletes leírása
Jawline LIGHT: 14 kg-os állkapocsedző a kezdéshez
A test bármelyik izmát célzottan terhelheted, az állkapocsra viszont szinte senki nem gondol. Pedig a rágóizom nagyban meghatározza, mennyire markáns az arcod alsó harmada. A Jawline LIGHT ehhez az edzéshez a belépő.
Az eszközt az első fogaid közé teszed, ráharapsz, a szilikon pedig visszanyom. A rágóizmod így 14 kg ellenállás ellen dolgozik. Ez a legalacsonyabb fokozatunk, és ez szándékos: aki nulláról indul, annak előbb a technika kell, nem az intenzitás.
Miért a 14 kg az első lépés
Egy izom, amely még soha nem kapott célzott terhelést, érzékenyebben reagál, mint gondolnád. Az állkapocsízület ráadásul finom szerkezet, amit beszéd és evés közben folyamatosan használsz. A túlterhelést azonnal megérzed, és hetekbe kerül, mire rendbe jön.
A legenyhébb fokozattal először a tiszta mozdulatot tanulod meg és kialakítod a rendszerességet. Nagyobb ellenállásnak csak azután van értelme, ha mindkettő megvan.
Élelmiszeripari szilikon, töltőanyag nélkül
Ami a fogaid közé kerül, ott nem érdemes kompromisszumot kötni. Élelmiszeripari szilikont használunk, töltőanyagok nélkül, mert az olcsóbb keverékek lágyítókkal és hígítóanyagokkal dolgoznak. A miénk rugalmas marad, nem morzsolódik, és nem támadja meg a fogzománcot.
A tisztításhoz elég meleg víz, néha egy csepp mosogatószer, utána hagyd a levegőn megszáradni. Mosogatógépbe ne tedd.
Az első hetek beosztása
1. hét: alkalmanként két-három perc, heti négy napon. Ilyenkor csak azt méred fel, hogyan reagálnak az izmok. A másnapi húzó érzés az arcban ide tartozik.
2–4. hét: fel öt percre, két sorozatra bontva, közte szünettel. Egyenletesen rágj, ne kapkodva és ne versenyezve az idővel.
5. héttől: akár napi tíz perc, heti egy-két pihenőnappal. Az izom a pihenés alatt nő, nem terhelés közben, ezért a szünet nélküli napi edzés nem hoz többet.
Mire számíthatsz és mire nem
A musculus masseter rendszeres terhelésre térfogatban gyarapszik, mint bármelyik másik izom. Ez határozottabb állkapocsszögletként és tisztább fül-áll vonalként lesz látható. Számolj hat-tizenkét héttel, mire bármi megmutatkozik.
És ami nem történik meg: a toka zsírja ettől nem tűnik el, a csontszerkezeted nem változik, és az edzés nem helyettesíti a diétát. Ha vastagabb zsírréteg fedi az izmot, a gyarapodásból keveset látni. Ezért működik a legjobban általános kondícióval együtt.
Mikor válts erősebb fokozatra
A próba egyszerű. Ha tíz perc a LIGHT modellel már nem jelent kihívást, az izmaid alkalmazkodtak, és többre van szükségük. Ilyenkor jön a Jawline PRO 23 kg-mal.
Gyakori kérdések
Fogszabályzót hordok, használhatom így is?
Ezt előtte beszéld meg a fogszabályzó szakorvosoddal. Ugyanez vonatkozik a koronákra, hidakra és implantátumokra. A fogpótlásra nehezedő ismételt nyomást távolról egyszerűen nem lehet megítélni.
Hetente hányszor edzzek?
A heti négy-hat nap jó keret. A hét minden napján, szünet nélkül végzett edzés nem hoz több fejlődést, csak több fáradtságot.
Edzés után feszül az arcom. Normális?
Az első hetekben igen, mint minden új gyakorlatnál. Nem normális viszont a tartós fájdalom, az ízületi kattogás vagy a nehéz szájnyitás. Ilyenkor tarts szünetet és nézesd meg.
Utazás közben is használható?
Pontosan erre való. 30 gramm és 3,8 × 3 × 3,5 cm bármelyik zsebben elfér, autóban vagy az íróasztalnál pedig fel sem tűnik.
Műszaki adatok
| Ellenállás | 14 kg |
| Súly | 30 g |
| Méret | 3,8 × 3 × 3,5 cm |
| Anyag | 100% élelmiszeripari szilikon, töltőanyag nélkül |
| Szín | kék |
| Szint | kezdő |
| Kiszerelés | 1 db |
Fontos tudnivalók
A Jawline LIGHT nem orvostechnikai eszköz, nem szolgál betegség kezelésére, diagnosztizálására vagy megelőzésére. Ha panaszod van az állkapocsízülettel (TMJ), bruxizmusod van vagy más gond akad ezen a területen, az első edzés előtt beszélj a fogorvosoddal.
Fájdalom, kattogás vagy korlátozott állkapocsmozgás esetén hagyd abba az edzést. Gyermekek számára nem alkalmas. A helytelen vagy túlzott használatból eredő következményekért nem vállalunk felelősséget.
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Tartozékok az otthonhoz |
|---|---|
| Súly: | 0.1 kg |
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
A progresszív cseh MichatoLab márka az abszolút élvonalat képviseli a modern táplálékkiegészítés, a neurohacking és az emberi potenciál optimalizálása terén. Termékeik nem tömeggyártásra készülnek – minden egyes termék szilárd tudományos adatokon, klinikai tanulmányokon és az emberi szervezet mély megértésén alapul. Felejtse el a szintetikus töltőanyagokat, a MichatoLab a kompromisszumok nélküli tisztaságra és az aktív hatóanyagok maximális biológiai hasznosulására épít.
Kínálatukban megtalálhatók a kognitív funkciókat és az immunrendszert támogató, magas koncentrációjú gyógygombák (vitális gombák), a magnézium legtisztább formái, valamint egyedülálló biohacking eszközök. Ide tartoznak a kék fényt blokkoló alvássegítő szemüvegek a cirkadián ritmus helyreállítására, vagy a szájtapaszok a szervezet optimális oxigénellátásáért. A MichatoLab tökéletes választás azok számára, akik elutasítják a középszerűséget, és hatékonyan szeretnék támogatni a fókuszt, a memóriát és a teljes vitalitást.